Celle-ci convient à tous, du plus jeune au plus âgé et peut surtout vous aider à : gérer votre stress, mieux dormir, comprendre et accueillir ses émotions, (re)prendre confiance en vous, calmer peurs et douleurs, libérer qui vous êtes vraiment, affronter les deuils (perte d’un être cher, d’un travail, d’une relation, …), poser des choix et franchir des caps, …
C’est également un excellent outil pour les enfants/ados en difficultés d’apprentissage (TDA, TDAH, DYS,…)
Mes séances peuvent s’accompagner de sonothérapie, lithothérapie, Fleurs de Bach, quantiques olfactifs, huiles essentielles,…
La kinésiologie craniosacrée et le toucher ostéobioénergétique font également partie des outils que je mets à disposition de votre corps, s’il le demande.
Ces situations peuvent être multiples : violences conjugales, intrafamiliales, sexuelles, relation d’emprise, harcèlement scolaire, deuil, accident, témoin de violences diverses,…
Parce que chacun réagit différemment, en fonction de ses ressources et de son histoire.
Psychotraumatologue-victimologue certifiée à l’ULB, je vous accompagne.
À l’écoute de vos besoins et souhaits, je vous propose un accompagnement sécurisant, établi en 3 phases durant lesquelles le travail accompli vous permettra de faire face au défit de la vie quotidienne, mais surtout de sortir de l’emprise du trauma.
Un massage avec des outils en bois, 100% naturel, contre la cellulite, les problèmes de sommeil, les tensions musculaires, …
Après l’avoir testé, je peux vous dire que les résultats sont époustoufflants!
Une neurotechnologie douce et scientifique qui s’adresse à tous (y compris aux bébés, aux femmes enceintes ou aux personnes âgées). Elle optimise l’activité cérébrale et contribue au bien-être général :
Amélioration des performances (Sportifs, chefs d’entreprises et cadres), de la concentration, des capacités d’apprentissage et de mémorisation (TDA/TDAH – Dys, HP, TSA…, étudiants et Seniors) – une meilleure gestion du stress, du sommeil et des émotions – plus de confiance en soi, de calme et de sérénité – aide dans le cadre des addictions.
Ce que vous savez déjà faire, vous le ferez mieux ! Ce que vous ne savez pas encore faire, vous l’apprendrez plus vite !
Je vous reçois en séance individuelle ou en « couple » et peux vous aider en cas de :
problématiques affectives / amoureuses, problématiques relationnelles/familiale, burn out parental, parents dans la séparation.
Au fil de mon parcours, j’ai acquis une solide expérience, notamment dans la prise en charge des victimes. J’ai suivi des formations spécifiques sur la violence entre partenaires intimes, le stress et l’épuisement professionnel. J’ai acquis de l’expérience au sein d’un Service d’Assistance Policière aux Victimes (SAPV), d’un service de prise en charge des victimes de violences conjugales et dans divers services d’une clinique psychiatrique.
Mon objectif principal est de participer à l’amélioration du bien-être de mes patients, en collaboration active avec eux. Ensemble, nous travaillerons pour atteindre un mieux-être durable et significatif. « Parce que chaque pas vers le bien-être compte. »
Difficultés personnelles (relationnelles, scolaires, familiales, conjugales ou professionnelles)
Manque de confiance en soi, stress, anxiété et dépression
Difficultés à traverser des évènements difficiles (deuil, maladie, perte d’un emploi, séparation, etc.)
Épuisement professionnel / burn-out
Ce traitement de soin riche en facteurs de croissance va booster la synthèse du collagène et d’élastine qui diminue avec l’âge mais va également jouer un rôle essentiel dans la repousse capillaire.
Ce soin vous donnera un résultat époustouflant sur la qualité et l’aspect de votre peau sans figer vos expressions naturelles.
Voici les résultats de ce traitement : unifie et illumine le teint, adoucit les rides profondes, lisse les ridules, tonifie la peau, revitalise le derme déshydraté (aspect froissé), galbe le contour du visage, atténue les cicatrices, les vergetures, …
C’est parce que chaque peau est différente qu’une analyse personnalisée sera réalisée lors de la première consultation.
(Sous prescription médicale).
Sophrologue, enseignante certifiée Zentangle et praticienne en shiatsu.
Je vous propose donc des séances de relaxation en alliant la sophrologie et la méthode Zentangle pour vous permettre de vous relaxer, de lâcher prise, d’augmenter votre confiance en vous, d’améliorer votre créativité, etc.
La méthode Zentangle, c’est de la relaxation par le dessin (sans savoir dessiner).
Je vous propose également des séances de shiatsu. C’est une technique de massage basée sur la médecine traditionnelle chinoise. On rétabli l’équilibre des méridiens avec une pression des doigts.
Mon accompagnement est particulièrement indiqué en cas de : difficultés émotionnelles, souffrances liées à son image corporelle (rejet/désamour de son corps, déconnexion corporelle, …), apprivoiser et/ou mieux vivre un changement corporel (lié à une perte/prise de poids, à une maladie, à une opération, …), confiance en soi et estime de soi, deuil (décès, rupture amoureuse/ amicale/ familiale, transition de vie, …), ruminations mentales, violences sexuelles, Burn out, bore out et brown out, douleurs chroniques, difficultés relationnelles, …
Avec des séances de Reiki délicates et adaptées à tous, je vous invite à une reconnexion profonde avec votre énergie vitale.
Entretiens et test de
personnalité Comcolors :
Grâce au modèle de personnalité Comcolors, validé psychométriquement, explorez votre individualité de manière
approfondie. Le modèle ComColors vous accompagne au quotidien pour améliorer
votre connaissance de vous-même, votre communication et vos relations. Vous retrouvez le lien avec votre vraie personnalité et celle des autres !
Les entretiens vous guident à travers les défis de la vie,
renforçant la confiance en soi et ouvrant la voie vers vos motivations profondes.
Formation en entreprise :
Je propose également des
formations en entreprise basées sur le modèle Comcolors, aidant les équipes à mieux communiquer, à gérer les conflits et à atteindre leurs objectifs. Les entreprises constatent une amélioration significative de la productivité et de la
collaboration.
Le suivi peut toucher toutes les thématiques concernant la santé mentale : Burn-out, troubles du comportement alimentaires/ image de soi, difficultés familiales et conjugales, mal-être, gestion des émotions, deuil, …
Dans mon travail j’intègre depuis de nombreuses années différentes approches qui permettent de retrouver vos ressources pour gérer l’anxiété, les insomnies, la dépression.
Je vous propose aussi de vous accompagner pour désensibiliser les traumatismes et traverser les transitions sur votre chemin de vie.
bienveillance dans vos moments de transition. Grâce à l’Hypnose, la PNL, le Reiki et la Communication Non Violente (CNV), combinés à leur
intuition et une écoute empathique, ils vous aident à révéler votre potentiel, clarifier vos objectifs et surmonter vos blocages. Leur mission : vous guider vers une vie alignée avec vos aspirations, en vous offrant un soutien personnalisé et des outils concrets pour avancer sereinement.
Le Shiatsu est une technique japonaise basée sur des pressions rythmées pour favoriser la circulation de l’énergie vitale (Qi), soulager les tensions, réduire le stress et renforcer le système immunitaire.
La craniothérapie, ou thérapie craniosacrale, est une approche douce qui vise à libérer les tensions au niveau du crâne et de la colonne vertébrale, offrant ainsi une relaxation profonde.
L’aura healing s’occupe d’équilibrer l’énergie subtile du corps, en éliminant les énergies négatives pour favoriser un bien-être émotionnel et spirituel.
Ces techniques visent à rétablir l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’énergie pour un bien-être complet.
Pour ce, je vous propose une écoute attentive et des services divers tels que :
💆♀️ Massage relaxant
💆♀️ Massage crânien
💆♀️ Massage métamorphique
🦶 Réflexologie plantaire
🧘♀️ Séance de Pilate individuelle
🧘♀️ Guidance
🧘♀️Soin Reiki
🧘♀️ Rééquilibrage énergétique.
Ce soin est spécifique à chaque personne en fonction des besoins du moment.
Après des études d’infirmière , j’ai entamé ma carrière professionnelle dans le domaine de la santé.
Au fil du temps, j’ai vécu plusieurs expériences personnelles qui m’ont chamboulées, transformées et m’ont donné l’envie de découvrir d’autres horizons, d’autres vérités…
C’est grâce à ce chemin parcouru, au travers de rencontres, d’ateliers, de formations en massage (adultes, femmes enceintes et enfants) , en psychogénéalogie, en shiatsu , en réflexologie plantaire que j’ai pu découvrir qui « je suis ».
Le transgénerationel me tient particulièrement à coeur et nous pouvons aussi aborder cet aspect lors de nos séances.
La psychognénéalogie est un outil qui peut nous aider à comprendre le fonctionnement d’une famille, ses valeurs, ses croyances.
Toutes ces découvertes m ont donné l’envie de vous les partager.
Au plaisir de vous accompagner…
Je vous propose des accompagnements psychologiques et coachings en développement personnel pour travailler sur la confiance en soi, l’estime de soi, la connaissance de soi, la communication, la gestion de carrière et le projet.
Mes accompagnements sont pratiques, concrets et interactifs. Ils se passent en toute simplicité dans une ambiance bienveillante dans le but d’avancer vers le changement et un mieux-être.
• Réflexologie plantaire
• Reiki
• Massage sur chaise
• Journal créatif
• Gestion du stress
• Certification en gestion positive des conflits
• Accompagnement à la naissance
• Pleine conscience
En parallèle j’ai une passion pour le théâtre, que je pratique dès que j’en ai l’occasion.
Je crée alors Mam’Zel Arc-en-Ciel et me lance comme indépendante. J’ai à présent l’envie ardente d’offrir mes couleurs authentiques au monde, de jouer, de cultiver la douceur et surtout de vibrer intensément.
Naturellement, j’ai à coeur de proposer à chacun l’écoute sous toutes ses formes (de son corps, de son âme, de l’autre,..) ainsi que l’exploration du mouvement de la vie.
“Tout commence par un premier pas.”
Ostéo-étiopathie : méthode visant à rééquilibrer les dysfonctions corporelles grâce à des techniques comme les manipulations articulaires, les mobilisations neuro-dynamiques, et les techniques viscérales et crâniennes.
Massage sportif : conçu pour les sportifs, il cible des tensions spécifiques et prépare ou récupère le corps après l’effort à travers des techniques profondes (relâchement myofascial, points gâchettes, étirements, etc.).
Thérapie cranio-sacrée : approche douce favorisant l’autorégulation du système cranio-sacré pour un bien-être global.
Cupping thérapie : issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle utilise des ventouses pour soulager douleurs, tensions, et améliorer la récupération grâce à ses effets mécaniques, énergétiques et tissulaires.
Chaque méthode est adaptée selon les besoins spécifiques de chacun.